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Lieber manchmal zur Seite legen: Smartphone und Co. Verschlechtern die Augen

Laut einer Studie der Uniklinik Mainz ist inzwischen jeder Dritte Deutsche kurzsichtig. Ein Trend, der sich laut den Experten in den nächsten Jahren sogar noch mehr verstärken wird. Die Ursache sehen viele auch in der intensiven Nutzung von Smartphone, Tablet und Laptop.  "Bei der Benutzung von Tablets und Smartphones ist man extrem nah am Bildschirm. Insofern habe ich ein bisschen Sorge, wie kurzsichtig wir alle in zehn bis fünfzehn Jahren sein werden, wenn jeder jetzt ein Smartphone hat – insbesondere bei Kindern und Jugendlichen",erklärt Prof. Dr. med. Norbert Pfeiffer, Direktor der Augenklinik am Universitätsklinikum Mainz. Denn gerade bei Kindern macht es sich bemerkbar, wenn sie zu lange am Bildschirm hocken. Die Folge sind oftmals brennende Augen und Kopfschmerzen. Aber nimmt die Kurzsichtigkeit zu? Durch die Nahsicht zum Bildschirm gewöhnen sich die Augen daran. Sie verlernen das Scharfstellen von Gegenständen in der Ferne.

<h3>Was kann gegen die Kurzsichtigkeit getan werden?</h3>

Es hilft im generellen den Konsum von Smartphone und Co. am tag einzuschränken. Dadurch werden die Augen nicht dauerhaft belastet. Sorgen Sie vor allem dafür, dass gerade Kinder am Tag zwei Stunden in der Natur spielen. Das bremst den Prozess der Kurzsichtigkeit ein wenig aus.

 

 

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